PUUR
Een gezond lichaam,
een gezonde geest.
Word weer die actieve en energieke moeder en krijg hier iets onbetaalbaars voor terug; genoeg energie voor je dagelijkste taken én voor alle leuke dingen in je leven!
PUUR
Een gezond lichaam,
een gezonde geest.
Word weer die actieve en energieke moeder en krijg hier iets onbetaalbaars voor terug; genoeg energie voor je dagelijkste taken én voor alle leuke dingen in je leven!
Voor je lichaam zorgen is een investering waar je iets onbetaalbaars voor terugkrijgt
Je hebt alles wat je had durven dromen en toch kun je er niet van genieten. Eerlijk is eerlijk, je voelt je moe. Lusteloos. Je hebt nergens meer energie voor. Wanneer je voor de spiegel staat, vraag jij je steeds vaker af: “Waar is die actieve en energieke meid van vroeger naar toe?”. Ergens ben je haar kwijtgeraakt maar je weet niet waar. En eigenlijk maakt je dat nog niet zoveel uit. Je bent jezelf niet meer en wilt niets liever dan terug naar de tijd dat je je nog barstensvol energie zat. Maar hoe?
Herken je dit?
- Jij zet je kinderen steeds vaker én langer achter een beeldscherm. De energie om iets leuks samen te doen ontbreekt. Je voelt je ontzettend schuldig naar hun toe en baalt van jezelf. Dit is niet de moeder die jij wilt zijn!
- In gesprek met je partner kijk je hem naar een paar zinnen glazig aan: “Waar hebben we het ook alweer over?”. Je bent moe en alle woorden gaan langs je heen. Het is niet zo dat het je niet interesseert maar je geheugen is een zeef.
- Je wordt ’s ochtend al uitgeput wakker. Je hebt het gevoel dat je nog uren kan slapen maar jij moet naar je werk en de kinderen moeten naar school. Uitslapen zit er dus niet in en met het kleine beetje energie wat jij nog met moeite kunt vinden, sleep jij jezelf je bed uit.
- Je spreekt nog maar zelden met vriendinnen af. En als je gaat dan ga je het liefst halverwege de avond moe en futloos naar huis terwijl zij nog uren door kunnen gaan. Je kijkt met dubbele gevoelens naar hun eindeloze energie. Natuurlijk gun jij ze dit maar stiekem ben je ook jaloers. Je moet al zoveel missen. Hoe fijn zou het zijn als je een beetje van hun energie zou hebben.
- Alle energie die je hebt, heb je nodig om je werk goed te doen. Dat gaat ten koste van al het andere: voor je gezin, je relatie, je vrienden sporten en ga zo maar door, heb je eigenlijk geen puf meer. Je moet er niet aan denken dat je collega’s en je leidinggevende ontevreden over je zijn en je vindt je werk echt belangrijk maar daarna heb je geen energie meer om nog een leven te leiden.
Hoe ga je verder?
Hoe lang wil je nog dat deze situatie blijft bestaan? Hoe lang wil én kun jij zo nog verder? Denk je echt dat het zichzelf allemaal vanzelf oplost? Eigenlijk weet je het antwoord op deze vraag diep van binnen al.
Wat doe jij? Blijf je wachten tot het moment komt dat je echt niet meer mee kunt doen? Je staat al vanaf de zijlaan naar je partner, je kinderen en je vriendinnen te kijken. Te kijken naar hoeveel lol en plezier zij hebben. Wil je straks ook nog vanaf de zijlijn toekijken naar hoe je collega’s jouw werk overnemen, omdat je dit ook niet meer kunt doen? En je eigenlijk ook daar niet meer nodig bent? Is dat wat je wilt? Of wil jij gewoon weer jezelf zijn en die actieve en vlotte meid van vroeger worden!?
Blog
Het verhaal achter mijn dierbaarste sieraad
𝐇𝐢𝐣 𝐢𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠, 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐜𝐡 𝐝𝐫𝐚𝐚𝐠 𝐢𝐤 𝐡𝐞𝐦 𝐛𝐢𝐣𝐧𝐚 𝐧𝐨𝐨𝐢𝐭: die ene bijzondere ring. Hij is mij heel dierbaar. Hij staat symbool voor een jaar
Dinsdag 3 oktober – Lezing: Eet meer energie
Mag ik je eens iets vragen? Tank jij benzine of diesel? En voordat je nu denkt: “Waar heeft zij het nou in hemelsnaam over?!?!”. “Gaat
Dinsdag 7 november – Lezing: Supplementen, nut en noodzaak
Voedingssupplementen: het lijkt wel alsof iedereen ze gebruikt maar ook dat iedereen weet wat ze nodig hebben. Toch kan het een doolhof zijn door alle