Puur Marina - Orthomoleculair therapeut
Een gezond lichaam begint bij
wat je elke dag op je bord legt.
Geen ingewikkelde diëten, ellenlange recepten of uren in de keuken. Wel praktische begeleiding bij gezond eten dat past bij jou én jouw dagelijks leven.
Waarvoor kun je bij mij terecht?
Gezondheidskompas
Je voelt dat er iets niet klopt maar weet niet waar je moet beginnen.
Jij vertelt, ik luister en ga vervolgens doen waar ik stiekem heel blij van word: speuren naar wat er bij jou speelt.
Het Gezondheidskompas is daarom een eerste stap naar duidelijkheid. Je krijgt inzicht in wat er speelt en een persoonlijk en praktisch advies waar je direct mee aan de slag kunt.
Individueel traject
Voor als je klaar bent met het zelf allemaal uit te vogelen.
Soms is een persoonlijk advies een mooie eerste stap maar merk je dat je behoefte hebt aan meer hulp bij gezond eten in je dagelijks leven.
In dit traject gaan we samen aan de slag en houden we het vooral praktisch. Want gezond eten gebeurt niet op papier. Het gebeurt aan jouw eettafel, op elke willekeurige dag van de week.
Mijn aanpak
We weten allemaal best veel over gezonde voeding. Aan informatie is meestal geen gebrek. Maar alleen kennis is niet genoeg. Je moet met deze kennis uiteindelijk ook aan de slag.
Daarom houd ik ervan om gezonde voeding en gezond eten praktisch te maken. Geen ingewikkelde diëten, ellenlange recepten of uren in de keuken, maar kijken wat voor jou werkt en hoe je gezonde keuzes kunt maken op een manier die bij jouw leven past.
Want gezond eten speelt zich niet af in een perfecte wereld waarin alles op rolletjes loopt. Het gebeurt midden in jouw dagelijks leven: met werk, kinderen, een partner, een sociaal leven en een agenda die vaak al voller is dan je lief is.
Daarom is een advies op papier leuk, maar het moet uiteindelijk gewoon werken in jouw leven!
Over mij
Misschien vraag jij je ondertussen af wie er eigenlijk achter Puur Marina zit.
Nou, dat ben ik dus. Iemand die al sinds haar achtste met potten en pannen in de weer is. Wat ooit begon met een pan spaghetti en een pot Spaghetti bolognese groeide uit tot een koksopleiding of twee en een ongezond grote stapel kookboeken. Maar vooral tot een grote liefde voor gezond én lekker eten.
Maar mijn interesse in voeding gaat verder dan alleen koken. Juist mijn eigen ervaringen lieten mij zien hoeveel invloed voeding op je kan hebben, zowel fysiek als mentaal. En uiteindelijk was dat voor mij de reden om orthomoleculair therapeut te worden.
Vandaag combineer ik mijn orthomoleculaire kennis en mijn jarenlange kookervaring met iets wat misschien nog wel belangrijker is: mijn nieuwsgierigheid. Mijn nieuwsgierigheid naar hoe ons lichaam werkt. Maar ook: waarom reageert het lichaam zo? Wat zit erachter?
Je begrijpt dan ook dat ik altijd op zoek ben naar de antwoorden op deze vragen. Ik vind het dan ook heerlijk om te speuren naar wat er bij jou speelt. En misschien is dat juist waarom dit werk zo goed bij mij past.