Omdat onderzoek vaak aantoont dat een foetus in de vroege levensfase extra kwetsbaar is voor schadelijke stoffen, zou je eigenlijk moeten pleiten voor dezelfde pesticidennormen voor zwangere vrouwen als voor babyvoeding. “Maar waarom weet niet iedereen dit? Waarom wordt dit niet gecommuniceerd?” roept de journalist vertwijfeld. “Nee, in ieder geval niet naar het grote publiek,” antwoordt de deskundige.

De gezondheid van je kindje begint al vóór de zwangerschap

Het is vanzelfsprekend dat een baby gezond moet eten zodra het geboren is. Maar wat bijna niemand zegt, en wat een deskundige voorzichtig benoemde in een aflevering van De Keuringsdienst van Waarde, is dat de gezondheid van je baby al in jouw buik begint. Dit inzicht verraste zowel de journalist als de kijkers. De gezondheid vóór de zwangerschap speelt hier een cruciale rol.

Voor het grote publiek is dit misschien onbekend, maar voor mij en mijn collega’s, die dagelijks werken met vrouwen die zwanger willen worden of een miskraam hebben gehad, is dit gesneden koek. Dit is de basis. Sterker nog: de gezondheid van je ongeboren kindje begint al vóórdat je zwanger bent. Daarom is de gezondheid vóór de zwangerschap essentieel voor een goede start.

Niet pas bij die twee streepjes op je test

Moederschap begint niet pas bij een positieve zwangerschapstest. Het start op het moment dat jij en je partner besluiten om zwanger te worden en daar actief mee aan de slag gaan. Vanaf dat moment beïnvloed je al de gezondheid van je kindje.

Heb je veel stress door je werk, kook je vaak uit pakjes en zakjes vanwege tijdgebrek, of drink je dagelijks meerdere koppen koffie om op de been te blijven? Dan creëer je onbedoeld een minder gezonde start voor je baby. Zie het als een zaadje dat je plant in grond zonder voedingsstoffen: het zal moeite hebben om te groeien, sterk te worden en te bloeien.

Daarom zijn wat jij eet en hoe jij leeftl zo belangrijk

Heb je moeite om zwanger te worden of een vroege miskraam gehad? Dan wil ik je op het hart drukken: kijk naar je voeding en leefstijl! Doe dit ruim voordat je zwanger wilt worden of opnieuw probeert. Veel vrouwen, misschien jij ook, realiseren zich niet hoeveel invloed voeding en leefstijl hebben op vruchtbaarheid en zwangerschap. Niemand vertelt je dit, behalve ik: hier, nu.

Misschien denk je: “Maar ik leef gezond. Ik eet goed en beweeg regelmatig. Dit geldt vast niet voor mij.” Toch zie ik vaak dat zelfs vrouwen met een gezonde levensstijl moeite hebben met zwanger worden of blijven. Dit komt door de wereld waarin we leven: vol stress, verborgen voedingstekorten en weinig beweging.

Weet je niet waar je moet beginnen? Ik help je graag

Het kan overweldigend zijn om je voeding en leefstijl aan te passen. Waar begin je? Om je hierbij te helpen, heb ik een Quick Scan ontwikkeld. In slechts 1,5 uur ontdek je waar jij de grootste winst kunt behalen op het gebied van voeding en leefstijl. Maar inzicht alleen is niet genoeg. Je moet ook in actie komen, anders verandert er niets. Daarom krijg je van mij een persoonlijk advies met de drie belangrijkste tips waarmee je direct aan de slag kunt.

Wil je jezelf en je kindje de beste start geven? Stuur mij dan een berichtje. Ik sta klaar om je te helpen, zodat jouw droom van een wolk van een baby werkelijkheid wordt.

Veel liefs, Marina