“Iedere keer denk ik: misschien lukt het deze keer. Misschien is dit mijn maand.”
Ze kijkt me indringend aan met een paar prachtige, bruine ogen. “Het móét gewoon een keer lukken, Marina. Het móét. Dat kan niet anders.”

Ik zie het zo vaak gebeuren: de kramp, de stress, het moeten. Het moet deze maand lukken! Ik wíl deze maand zwanger worden!

En daarvoor wordt echt alles uit de kast gehaald: dagelijks temperaturen, ovulatietesten doen, ja, zelfs DIY-hormoontests. Maar dat het er nu gezelliger door wordt? Nee. En dat het helpt? Nou nee, in veel gevallen helaas ook niet.

Het is juist die kramp, die overdreven focus, dat alles-op-alles zetten, dat zorgt voor… stress!
En als ik de afgelopen jaren íets heb geleerd, dan is het wel dit: stress blokkeert álles in je lijf. Het schopt alles door elkaar!

Ik noem het niet voor niets het beste anticonceptiemiddel ooit. Want ook al eet je keurig elke dag je groenten, koop je biologisch fruit, leg je twee keer per week vis op je bord: bij flinke en langdurige stress gebeurt zwanger worden gewoon niet. Je kunt het letterlijk op je buik schrijven.

Dus mijn advies, en weet: je bent echt niet de enige die hiermee worstelt, is simpel:

Ga weg! Ga op vakantie!

Stop met je geld uitgeven aan al die tests die je een gevoel van controle geven, maar je daarna alleen maar extra spanning bezorgen. Geef dat geld dan uit aan een mooie vakantiebestemming, dus:

Ga wandelen in de prachtige bossen van Zweden.
Ga snorkelen aan de Middellandse Zee.
Of doe gewoon even níks op een wit strand met een drankje in je hand en je voeten in het zand.

Het maakt mij écht niet uit wát je doet. Als je maar iets doet waar jij, of beter nog: jullie, blij van worden. Iets dat jullie dichter bij elkaar brengt. Iets anders dan “zwanger worden”.
Want jullie zijn samen zóveel meer dan alleen dat.

En kijk dan eens wat die rust, ontspanning en tijd voor elkaar, en vooral even geen spanning over “lukt het deze maand of niet?” met je doet.

En hoor ik je nu denken: “Ja, maar…”? Vul die puntjes zelf maar even in, want je kent ‘m wel. Dan heb ik een idee voor je: kom voor je vakantie een halfuurtje bij mij langs.
Ik leer je in dat half uur een oefening waarmee je jouw “ja maren” thuislaat. Zodat jij weer ruimte krijgt voor plezier of voor alles wat er nog meer mag zijn. Klinkt goed, toch?

Dus: niet wachten of treuzelen. Zoek samen een mooie bestemming uit.
En als je toch bezig bent met boeken, boek dan meteen dat halfuurtje bij mij in.

Liefs Marina