𝐈𝐤 𝐛𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐚𝐫 é𝐜𝐡𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐢𝐧 𝐝𝐚𝐧 𝐣𝐢𝐣

Of het nu de borrelplank is of een pan met soep, iedere keer roepen mijn man en kinderen in koor: “Mag dat wel van Marina?”. Woorden die een cliënt ooit tegen mij zei tijdens haar coachingstraject. Ik weet dat veel van mijn klanten zo denken, zeker in het begin van een traject. Ze denken dat ik heel streng ben en alles wat ongezond is afkeur. Alsof ik, als een strenge schooljuf, van achter ze opduik om ze met een wortel op de vingers tikken. Vaak denken ze ook dat ik écht altijd gezond eet. Maar dat is natuurlijk niet zo. Gelukkig niet, want ik geloof dat ik daar niet heel blij van wordt. Maar eerlijk gezegd: het hoeft ook niet!

𝐌𝐚𝐚𝐫 𝐢𝐤 𝐤𝐢𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞

Ook ik heb mijn momenten dat ik met veel plezier een stuk chocolade in mijn mond stop. Heerlijk. Ik ben daar niet anders in dan jij. Het verschil is dat ik natuurlijk weet waar ik actief en energiek van word én van blijf. Mijn momenten van lekkers kies ik dan ook heel bewust. Bijvoorbeeld op de zondagavond als ik met mijn mannen naar een aflevering van Heel Holland Bakt kijk: een stukje taart, een koekje daar is op zo’n moment altijd plek voor. Dus niet aan de lopende band een stukje chocolade, dat koekje of die Mars in de middag. Waarom? Ik wil niet weer als een dood vogeltje in mijn stoel wil hangen. Echt niet! Voor geen goud wil ik daar weer naar terug, dat is voor mij zo klaar als een klontje boter 😉.

𝐄𝐧 𝐢𝐤 𝐠𝐚 𝐣𝐞 𝐬𝐜𝐡𝐞𝐫𝐩 𝐡𝐨𝐮𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐩 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐤𝐞𝐮𝐳𝐞𝐬

Dit is dus ook wat ik mijn cliënten altijd vertel tijdens onze gesprekken: “Wil je iets lekkers?” dat kan maar denk na over wat je aan lekkers in je mond stop en wanneer je dit doet. Maak een keuze want geen keuze is ook een keuze! Altijd. Ik  ga je niet vertellen wat je wel of niet in je mond moét stoppen. Dat is niet mijn ding. Wat ik wel ga doen? Ik ga je hartstikke scherp houden op de keuzes die je maakt en waarom ze je maakt. Ik leg je uit waarom je doet wat je altijd al deed, of in jouw geval eet, je ook krijgt wat je altijd al kreeg: namelijk nul energie!

𝐉𝐢𝐣 𝐦𝐚𝐠 𝐡𝐞𝐭 𝐳𝐞𝐠𝐠𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐞 𝐢𝐤 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞 𝐠𝐚 𝐳𝐢𝐣𝐧

Daarom sta ik soms als een dolenthousiaste cheerleader hard voor je te juichen. Maar ik ben ook de beroerdste niet om je als een strenge schooljuf met die wortel op de vingers te tikken als je er een potje van maakt! Waarom? Om jou te helpen voorkomen dat jij je de volgende dag weer doodmoe uit je bed moet trekken. Dat is niet wat je wilt en daar heb je mijn hulp ook niet voor gevraagd!

𝐖𝐚𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐭 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐤𝐞𝐮𝐳𝐞?

Ben jij benieuwd wat je nog wel mag eten om weer energiek en vrolijk door je leven te gaan? Ben je benieuwd naar wat ik voor je kan betekenen? Meld je dan aan voor een gratis energie call via Puur Marina – Energie call of bel mij op 06 – 28 32 00 68. We plannen dan een moment in om samen hierover te sparren.

Warme groet, Marina