Gratis e-book!
“Word je vermoeidheid de baas”
Lees hoe jij in 3 stappen je emoties na een miskraam weer de baas wordt.
En wordt niet langer overspoeld door je emoties en vind weer de rust in jezelf.
Vind hier jouw hulp om de storm aan emoties tot rust te brengen.
Ben jij het ook zo zat om op de meest onhandige momenten door je emoties overvallen te worden?
Op het werk dendert iedereen door, maar jouw wereld staat stil na je miskraam
Je ziet je collega’s druk discussiëren over een agendapunt, al hoor je ze al lang niet meer. Want je hebt je net gerealiseerd dat jouw kindje over een paar weken geboren zou zijn. Maar voor jou geen zwangerschapsverlof, geen beschuit met muisjes, geen lieve rompertjes als kraamcadeau. Nee, niets van dit alles. Jij bent je kindje al vroeg in de zwangerschap verloren. Tranen branden achter je ogen en door de brok in je keel krijg je bijna geen lucht. Weg! Je wilt het allerliefste weg! Maar dan ineens voel jij dat iedereen naar je kijkt. Je collega vraagt: “Zeg, wat vind jij hier nu allemaal van?”
Met lege handen en een lege buik sta jij alleen met je pijn
Kijk dan! Die lach, is ze geen plaatje Terwijl jullie op jullie lunch wachten, kijken je vriendinnen vol vertedering naar de foto’s van het baby’tje van je vriendin. Jouw gedachten leiden regelrecht naar jouw kindje: het kindje dat jij nooit hebt vastgehouden. Wat had jij graag foto’s willen delen. Alleen weten jouw vriendinnen niet eens dat je zwanger bent was. Een enorm gemis overvalt je en je voelt de tranen op doemen. Ahh nee! Je mompelt snel nog iets voordat je naar de WC vlucht. Met je handen voor je ogen bedenk je: “Hoe kom ik in hemelsnaam deze middag door? Oh, was deze maar voorbij!”
Een onverwacht moment in de supermarkt brengt alles van je miskraam weer terug
Éen moment van onoplettendheid en nu sta je aan de grond genageld. Het bloed trekt uit je gezicht, je ademhaling klopt in je keel en je zakt bijna door je knikkende knieën. Al maanden vermijd je juist dit gangpad in iedere supermarkt. Nu sta je naar een hele wand met luiers te staren. Je kunt jezelf wel voor je kop slaan. Het liefst had je nu alle boodschappen laten staan en was je naar huis gerend. Moeizaam slik jij je tranen weg als je met trillende handen je man belt. Je slaakt een zucht van verlichting als hij opneemt.
Hoe zou het voor je zijn als:
- Jij weer die ambitieuze en betrokken collega bent: een collega waar iedereen op kan bouwen en die volledig gefocust is op haar werk.
- Jij geniet van een middagje samen met je vriendinnen, zonder pijn in je hart. Je vol bewondering naar de té schattige kiekjes van hun kindjes kunt kijken en ze kunt ondersteunen bij alle nieuwe dingen die mama zijn met zich meebrengt.
- Jij in alle rust door het gangpad met baby-artikelen in de supermarkt kunt lopen en denkt: “Mijn tijd komt: dat weet ik zeker!”
Download mijn gratis e-book!
“Word je emoties weer de baas”
Laten we eerlijk zijn: jij en ik weten dat je sinds het vroegtijdige verlies van je kindje regelmatig volledig wordt overmand door emoties zoals verdriet, boosheid, frustratie, onmacht en eenzaamheid. Ik ken dit gevoel. Want ook ik ging na het vroegtijdig verlies van mijn kindjes op de meest onhandige momenten volledig kopje onder aan mijn emoties.
Ik weet als therapeut én ervaringsdeskundige precies wat jij nodig hebt. Jij hebt behoefte aan een paar simpele tips die jou helpen om deze storm aan emoties te laten gaan liggen. Om je hierbij te helpen heb ik speciaal voor jou mijn 3 gouden stappen op een rij gezet. En weet je wat het fijne is van deze stappen? Je kunt ze altijd en overal doen. Of je nu op je werk zit, met je vriendinnen aan het lunchen bent of in de supermarkt loopt.