Miskraam verwerken: mijn structuur geeft jou weer rust en richting
“Wat fijn dat je dit lijstje hebt gemaakt! Je bent een topper.” Ik moet een beetje blozen als ik het WhatsApp-berichtje in onze groepsapp lees. Mijn studiegenoten en ik hebben een opdracht gekregen, en er wordt van alles over en weer geappt. Langzaam maar zeker begint, zoals dat in elke groepsapp gaat, het overzicht te […]
Jouw stress beïnvloedt (ongemerkt) opnieuw zwanger worden
“Ja, maar ik kan toch niet zomaar met mijn werk stoppen? Hoe moeten we dan rondkomen? Zo simpel is het niet, hoor!” Met een diepe zucht slaat ze haar armen over elkaar en zakt ze achterover in haar stoel. Boos, gefrustreerd. De stress is bijna tastbaar. Ik zie het aan alles. Ook de andere deelnemers […]
Na je miskraam: hoe jij je lijf weer leert vertrouwen
“Oké, komt allemaal goed! Relax”. Langzaam adem ik uit. Het is weer eens zo’n dag. Een dag waarin ik veel te veel moet doen: een cliëntgesprek, een blog schrijven, koken, strijken en nog zoveel meer. Te veel te doen en te weinig tijd! In al die drukte zeg ik wel 100 keer tegen mijzelf: “Komt […]
Jouw miskraam past niet in een reclamespotje
Als je de reclames moet geloven dan vind je op elke hoek van de straat vrolijke blije gezinnen. Geen huilbaby’s, geen gebroken nachten en al helemaal geen miskraam. Nee, in de reclames zie je alleen maar blije lachende baby’s, uitgeruste moeders die hun kindje trots omhoog houden of die vader die heel relaxed met een […]
Miskraam verwerken: laat het verleden je toekomst niet bepalen
“Nee, Marina, ik wil niet langer wachten. Door mijn miskraam ben ik al maanden kwijt. Ik wil niet nog eens tijd verliezen door met voedingsadviezen aan de slag te gaan en ik heb al helemaal geen zin om nog extra in mijn verdriet te gaan wroeten. Ik ben klaar met wachten, ik wil gewoon nu […]
Miskraam verwerken: Maak je leven weer licht
In één klap doven alle lichtjes van je kerstboom. In de donkere woonkamer kijk je met een zwaar gevoel naar de boom voor je. Voorzichtig pak je de eerste kerstbal uit de takken en bergt hem met veel liefde op in de doos. Eén voor één verdwijnen ze. Maar met iedere kerstbal die je in […]
Miskraam herstel: Het enige voornemen voor jou dit jaar
“En Marina, wat zijn jouw goede voornemens eigenlijk voor dit jaar?” Verschrikt kijk ik op. Onhandig stamel ik: “Hmm, ja, nou ja, eigenlijk nog niet zo over nagedacht.” En ik weet heel goed dat ik dat ook niet ga doen. Ik heb namelijk een hekel aan goede voornemens. Veel mensen beginnen het nieuwe jaar vol […]
Een miskraam: ontdek hoe je jouw lichtpuntjes kunt vinden
“We hebben het gered,” denk ik zittend op de bank. Als ineens de tranen in mijn ogen springen. Luc kijkt op en vraagt zacht: “Gaat het?”. Ik knik en vanuit de grond van mijn hart: Ja, het gaat”. Dit was een paar maanden na het verlies van onze twee kindjes door een vroege miskraam. Het […]
Na je miskraam kun je bij mij schuilen
“Mam, is het nog ver?” Jelle’s stem klinkt klein in de wind, die aan ons trekt. Ik glimlach en knijp in zijn schouder. “Nee, schat, zie je daar de vuurtoren? Dáár moeten we zijn.” In de verte zwiept het licht van de vuurtoren over de donkere zee en het lege strand. Even lijkt alles stil […]
Maar vertel eens, wat doe jij zo al de hele dag?
“Genoeg over mij! Nu jij? Vertel eens, wat doe jij?” Ik ben op mijn eerste netwerkdiner voor vrouwelijke ondernemers. Het is een gezellige drukte. Iedereen is druk met elkaar in gesprek. Ik vind het spannend en merk dat ik zenuwachtig ben tot dat mijn mede-onderneemster vraag: “Maar vertel eens wat doe jij eigenlijk?”. 𝐈𝐤 𝐤𝐢𝐣𝐤 […]