Ook bij een miskraam heeft je lichaam alles gegeven
Goh, nooit bij stilgestaan eigenlijk! De ondernemer tegenover me fronst diep. “Nee, echt nooit aan gedacht dat je ook fysiek moet herstellen na een miskraam. En nu je het zo zegt, klinkt het eigenlijk heel logisch!” Precies! Dat vind ik nou dus ook. Het is niet de eerste keer dat ik dit hoor. Dit keer […]
Gezond zwanger worden: wat jij moet weten!
Soms, als ik eraan terugdenk, krijg ik het gevoel: had ik het maar anders gedaan. Toen mijn man en ik zo vol liefde en hoop ons gezin wilden uitbreiden, wist ik nog niet wat ik nu weet. De miskramen die we meemaakten, brachten zoveel verdriet. Het was een lange weg, en het zou jaren duren […]
Waarom je gezondheid vóór de zwangerschap al cruciaal is
Omdat onderzoek vaak aantoont dat een foetus in de vroege levensfase extra kwetsbaar is voor schadelijke stoffen, zou je eigenlijk moeten pleiten voor dezelfde pesticidennormen voor zwangere vrouwen als voor babyvoeding. “Maar waarom weet niet iedereen dit? Waarom wordt dit niet gecommuniceerd?” roept de journalist vertwijfeld. “Nee, in ieder geval niet naar het grote publiek,” […]
Na een miskraam: kies bewust voor goede voedingssupplementen
Het zijn toch geen snoepjes! Dit vind ik nou zo stom! Op weg naar het postkantoor zie ik het reclamebord van de drogisterij bij mij om de hoek. Ze gaan hé-le-maal los met: voedingssupplementen. Ze zijn namelijk deze week in de aanbieding: 1 + 1 gratis. Alsof het een zak aardappelen, een pak WC-papier of […]
Een miskraam komt niet voor in een ideale wereld
En met een zwiep draai ik mij om. Leeg. Mijn mooie fauteuils in de praktijkruimte: ze zijn leeg. Mooi, zo wil ik ze het liefste zien. Tevreden draai ik mij weer terug naar mijn bureau om dit blog aan jou en over wat ik voor je kan betekenen na je miskraam af te schrijven. Misschien […]
Een miskraam: ik help je om weer vooruit te kijken
Een miskraam: ik help je om weer vooruit te kijken Misschien vraag je je af: “Wat doe jij nu eigenlijk precies?” Dat begrijp ik heel goed, want wat ik doe is niet iets wat je vaak tegenkomt. Veel therapeuten bieden geen specifieke begeleiding aan na een miskraam. Daarom leg ik je graag uit wat ik […]
Je miskraam zorgt voor een grote chaos
Dit komt niet meer goed, denk ik, terwijl ik vertwijfeld naar mijn tomatenplanten staar. Het is één grote wirwar geworden. Mijn man kijkt mee en vraagt: “Hoe heeft dit nou kunnen gebeuren?” Geïrriteerd antwoord ik: “Omdat iemand geen spijkers in de muur heeft geslagen om de planten te ondersteunen.” 𝐃𝐢𝐭 𝐤𝐨𝐦𝐭 𝐥𝐚𝐭𝐞𝐫 𝐰𝐞𝐥, 𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐢𝐤 […]
Je miskraam verwerken: kleine acties maken het verschil
Langzaam schuif ik mijn muis naar rechtsboven. Met één klik sluit ik de pagina van NU.nl. Want van de krantenkoppen “Israël meldt bombardement op wapenopslag Beiroet.” of “Nederlanders onderschatten hun eigen rol in oplossen klimaatcrisis.” word ik op deze regenachtige ochtend niet erg vrolijk. Starend naar mijn scherm vraag ik mij af: “In wat voor […]
Lucht je hart: doorbreek de stilte van je miskraam!
Onvoorstelbaar. Zoveel vrouwen, zoveel verhalen. Het valt mij steeds weer op sinds ik de focus van mijn praktijk veranderd heb naar het begeleiden van vrouwen die een vroege miskraam hebben gehad. De verhalen over een miskraam worden keer op keer beleefd maar niet verteld. 𝐉𝐞 𝐡𝐞𝐛𝐭 𝐝𝐮𝐢𝐳𝐞𝐧𝐝–𝐞𝐧–𝐞𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐝𝐞𝐧𝐞𝐧 𝐨𝐦 𝐡𝐞𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧 Ik hoor […]
Vertrouw jij je lijf na een miskraam ook aan Google toe?
“Ik heb even gegoogeld. Maar bij de een staat dat je wel vitamine D moet pakken en bij een andere site staat weer van niet.” Vertwijfeld kijkt ze mij aan: Ja, en nu weet ik het niet meer.” 𝐽𝑒 𝑘𝑢𝑛𝑡 ℎ𝑒𝑡 𝑧𝑜 𝑔𝑒𝑘 𝑛𝑜𝑔 𝑛𝑖𝑒𝑡 𝑏𝑒𝑑𝑒𝑛𝑘𝑒𝑛 𝑜𝑓 𝐺𝑜𝑜𝑔𝑙𝑒 ℎ𝑒𝑒𝑓𝑡 ℎ𝑒𝑡 𝑎𝑛𝑡𝑤𝑜𝑜𝑟𝑑. En ja, ook ik […]