Mijn blogs
Het verhaal achter mijn dierbaarste sieraad
𝐇𝐢𝐣 𝐢𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠, 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐜𝐡 𝐝𝐫𝐚𝐚𝐠 𝐢𝐤 𝐡𝐞𝐦 𝐛𝐢𝐣𝐧𝐚 𝐧𝐨𝐨𝐢𝐭: die ene bijzondere ring. Hij is mij heel dierbaar. Hij staat symbool voor een jaar waarin mijn
Dinsdag 3 oktober – Lezing: Eet meer energie
Mag ik je eens iets vragen? Tank jij benzine of diesel? En voordat je nu denkt: “Waar heeft zij het nou in hemelsnaam over?!?!”. “Gaat het wel
Dinsdag 7 november – Lezing: Supplementen, nut en noodzaak
Voedingssupplementen: het lijkt wel alsof iedereen ze gebruikt maar ook dat iedereen weet wat ze nodig hebben. Toch kan het een doolhof zijn door alle soorten, maten
Donderdag 14 december – Lezing: Cholesterol, een hele goede vriend!
“Dus ja, nu moet ik aan de cholesterolverlagers!” “Net zoals….” Terwijl je buurvrouw verder vertelt, dwalen jouw gedachten af. Hmm, zij ook al! Net als je vader,
Wat zou jij het allerliefste doen als je alle energie van de wereld zou hebben?
Je hoort de weerman zeggen: “En het blijft de komende dagen lekker warm dus geniet ervan!”. Het was de afgelopen dagen warm, erg warm. Je hebt dit
Ik heb nieuwe kleren nodig – net zoals jij nieuwe vakantiefoto’s nodig hebt.
“Stik, dit kan echt niet meer!” denk ik terwijl ik een foto bij mijn blog aan het uitzoeken ben. Op zijn Brabants gezegd: de mussen gaan de
Ook jij gaat volgend jaar weer zwierend naar de zomerfeestjes!
Jawel, afgelopen week: het Zomerparkfeest! Vijf volle dagen feest, muziek, gezelligheid en eten in het park bij ons in de stad. En natuurlijk zijn ook wij, mijn
Als je het door je vermoeidheid meer dan alleen maar een beetje hebt gehad
“Ik heb het er zo mee gehad! Ik ben er zo ontzettend klaar mee!” Mijn cliënten: ze zeggen dit allemaal maar ik herken ze niet zozeer aan
Waarom boeken lezen je vermoeidheid niet oplost
Nathaniël Gomes is overleden, de bedenker van de kapsalon (het gerecht dus, niet de zaak). Als de beste man veel over gezond eten had geweten dan zou
Haal de bezem door je eten en veeg je vermoeidheid de deur uit
“Rutten vertrekt!” “De bezem gaat door de politiek”. Ik klik de kop van het artikel op mijn telefoon weg en kijk om mij heen. Tja, zo om
Verander je voeding en je knalt Superwoman voorbij!
“Kom op, dat kan sneller en hoger! Kom op, dames! Nog 10, 9, 8…..”. Je springt en doet van alles met je armen en benen. Maar het
Om jou van je vermoeidheid af te helpen, waai ik met alle winden mee
“Wat doe jij nou?!” Verschrikt en met hele grote ogen kijkt mijn deelnemer naar de hoeveelheid roomboter die ik zojuist in de pan heb gegooid. “Dat is
Als je het niet zeggen kan, zing het dan! Laat weten hoe moe je bent
“Je moet mij écht niet horen zingen!” hoor ik mijzelf tegen mijn andere collega-ondernemers zeggen. Meteen denk ik bij mijzelf: “Waarom zou je me eigenlijk niet mogen
Jouw pleister maakt je helemaal niet fitter maar juist alleen nog vermoeider
Plots schrik je op uit je gedachten. Je kijkt naar je scherm en realiseert je dat je al een tijdje naar een knipperende cursor zit te staren.
Wil je het anders? Doe het dan ook écht anders!
Als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg! En dan is het even stil… Je kunt in het klaslokaal een speld horen vallen.
Ik vind het allemaal niet zo heel bijzonder wat ik doe
“Jeetje, jij doet altijd zo ontzettend veel! Ik vind dat niet normaal.” Een beetje schaapachtig kijk mijn lieve vriendin aan. “Oh echt, vind je?” Ja, dat vindt
Ik zie, ik zie wat jij niet meer in jezelf ziet.
𝐈𝐤 𝐡𝐞𝐛 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫𝐥𝐞𝐮𝐤𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐥𝐢ë𝐧𝐭𝐞𝐧 Ja, ik durf het eerlijk te zeggen: ik heb de allerleukste cliënten! Ik ben echt dol op ze: eerlijk waar. Er is
Als je de bloemetjes niet meer buiten kunt zetten (maar je dit zo graag wilt)
𝐎𝐨𝐢𝐭 𝐰𝐚𝐬 𝐣𝐢𝐣 𝐨𝐨𝐤 𝐞𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐜𝐡𝐭𝐯𝐥𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫… “Ik was pas om 2.00 uur vannacht thuis. Het was ook echt zo gezellig! We hebben wijntjes gedronken, gekletst…”. Terwijl je
De manier waarop jij schoenen koopt, vertelt mij alles over jouw energieniveau
Zeulend met je boodschappentassen loop je door de winkelstraat. Plots valt je oog op een paar prachtige schoenen. Je stopt bij de etalage en laat je boodschappen
Ik maak het routeplan naar jouw droombestemming.
Waar wil jij over een jaar staan? Deze vraag stel ik aan mijn cliënten tijdens het allereerste gesprek. Een moeilijke vraag hé? Ik weet dat je nu
Wat zegt de inhoud van jouw boodschappenbriefje?
Met grote ogen staar je naar de ingang. Het klamme zweet breekt je uit. Jeetje, wat een drukte! Boodschappen doen. Een van die klussen waar je de
Ze denken op de raarste momenten aan mij
“Sta ik daar in de rij voor een attractie, schiet jij ineens door mijn hoofd” zei mijn cliënt tegen mij. “Hoe blij ik ben, dat ik dit
Jouw vermoeidheid oplossen, is voor mij een avontuur
“Ho, stop! Niet verder naar binnen! Trek eerst al je vieze kleren en laarzen maar eens uit! Ik pak ondertussen wel schone kleren voor je.” 𝐈𝐤 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐟
Ik voelde mij de Koningin te rijk, nu jij nog!
Jongens, ik heb ons weer voor de Koningsmarkt aangemeld! Op het moment dat ik het zeg kijken mij twee paar hele mooie blauwe ogen vol enthousiasme aan.
Mag je dat wel van Marina 😉?
𝐈𝐤 𝐛𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐚𝐫 é𝐜𝐡𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐢𝐧 𝐝𝐚𝐧 𝐣𝐢𝐣 Of het nu de borrelplank is of een pan met soep, iedere keer roepen mijn man en kinderen
Mijn geheime recept om jou weer een energiek en vrolijk leven te geven
“Maar wat lekker, zeg! Wat heb je er allemaal ingedaan? Ja dag, dat vertel ik je lekker niet want dat is het geheim van de chef!”: zegt
Waarom ik niet door de zorgverzekeraar word betaald
𝐁𝐢𝐣𝐧𝐚 𝐞𝐥𝐤𝐞 𝐤𝐥𝐚𝐧𝐭 𝐰𝐢𝐥 𝐰𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐨𝐟 𝐢𝐤 𝐯𝐞𝐫𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐰𝐨𝐫𝐝 “Ik denk dat ik echt baat heb bij jouw traject. Word jij ook vergoed door de zorgverzekeraar?’ Als
Ik kan je helpen, ook als je zelfs water laat aanbranden.
Koken was niets voor Marloes “Koken, ik?”, zei Marloes in ons eerste gesprek. “Nee, zeker weten dat ik dat nooit leuk ga vinden. Ik ben geen keukenprinses,
Het liefst laat ik al mijn gesprekken een uur uitlopen
“Ik kom gewoon niet vooruit!” “Ik kan het tempo van de anderen gewoon niet bijbenen, ik ben te langzaam.” “Ik voel mij zo alleen hierdoor.” 𝐍𝐢𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝 𝐛𝐞𝐠𝐫𝐢𝐣𝐩𝐭
Hoe hoog is jouw energierekening eigenlijk?
Hebben jullie ook al de jaarafrekening van de energieleverancier gekregen? Wat moeten jullie bijbetalen? Is jullie nieuwe maandbedrag ook zo hoog geworden? Allemaal vragen die aan mij
Zit jij ook verstopt onder die grijze deken van vermoeidheid?
“𝐋𝐢𝐞𝐩 𝐞𝐫 𝐧𝐮 𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐬𝐩𝐞𝐞𝐤𝐬𝐞𝐥 𝐮𝐢𝐭 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐦𝐨𝐧𝐝?”.Met de achterkant van je hand wrijf je langs je mond: ja, hoor! Oh, dit is gênant! Slaperig kom je
Je hoeft niet de sterren van de hemel te koken om weer fit en energiek te worden!
“Jeetje, wat stonk dat spul zeg! Het leek wel vogelvoer!”, vertelt mijn cliënt mij tijdens ons wekelijks telefonisch consult. We beginnen allebei heel hard te lachen. “Nee
“Nou ja zeg, wil ik weer fit en energiek worden en dan mag ik niets meer eten!”
“Ik mag helemaal niets meer!” “Ik weet niet meer wat ik nog wel mag eten.” “Ik vind het begin mentaal heel zwaar!” Elk begin is moeilijk, toch?
Magnesium en vitamine D: goed idee tegen je moeheid?
“Ik ben Magnesium gaan gebruiken en ook vitamine D,” vertelt mijn klant. Ze kijkt me vol verwachting aan: is zij even goed bezig! Maar als ze mijn
Kom jij ook nog je belofte na, zelfs als jij je tong op je enkels hebt hangen?
Je duwt de deur open en sleept alle boodschappentassen moeizaam de gang in. Eindelijk, alles voor deze week aan boodschappen is weer binnen. Terwijl jij nog bezig
Je koopt je rust door te zeggen dat ze mogen gamen
“Jongens, jullie mogen wel even op jullie scherm.” De kinderen kijken je verrast aan en zeggen: “Ja, maar we zouden toch…”. Voordat ze hun zin af kunnen
Klappertandend sta ik aan de kant
Rillend als een rietje sta ik aan de waterkant. Het is begin januari en de gevoelstemperatuur is 6 graden. Kan iemand mij in hemelsnaam uitleggen waarom ik
Word weer fit en energiek in 10 dagen!
Wat stond daar nu net op mijn scherm? De e-mailmelding verdwijnt weer net zo snel als hij is gekomen, maar ik zag de titel: ‘Word weer fit
Het wordt weer de mooiste tijd van het jaar: ook voor jou!
“Die kerstfilms, het is een verschrikking!” roept mijn medeschrijfster uit. We moeten met zijn allen enorm lachen. “We” zijn in dit geval een groep van 10 ambitieuze
Met jouw moeheid gaat het net als met mijn administratie
Met het schaamrood op mijn wangen kijk ik naar de map van mijn praktijkadministratie: een totale puinhoop. Hoe heeft mij dit kunnen gebeuren? Ik weet hoe ik
𝐉𝐢𝐣 𝐡𝐞𝐛𝐭 𝐧𝐮 𝐚𝐥𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐳𝐢𝐧 𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐒𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐤𝐥𝐚𝐚𝐬𝐟𝐞𝐞𝐬𝐭!
𝐌𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐛𝐨𝐧𝐳𝐞𝐧𝐝 𝐡𝐚𝐫𝐭 𝐤𝐥𝐨𝐩 𝐣𝐞 𝐡𝐞𝐞𝐥 𝐡𝐚𝐫𝐝 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐮𝐫. Je hoort ze al aan komen! Op dat moment zet jij het op een lopen! Terwijl
Je eet niet zo gezond als je denkt (en daarom ben je moe)
“Ja, maar ik eet echt gezond hoor! Echt waar!“, terwijl ze dit zegt, knikt ze heftig. Coaching van mij heeft ze niet nodig, want ze weet dat
Eten is klaar! Komen jullie zeuren?
“Mam, wat eten we vandaag?” Terwijl mijn zoon een hap van zijn ontbijt neemt, word ik vragend aangekeken. Peinzend kijk ik hem aan: “Jeetje Jelle, het is
Als je van het type “altijd alles zelf moeten doen” bent!
“Waar ben jij nou in godsnaam mee bezig? Wat heb je dit toch weer slecht gepland!”. Deze zinnen galmen als een mantra door mijn hoofd terwijl ik
V-v-v-v-v-verliefd tot over m’n oren, ondersteboven dat ‘t nog kan.
V-v-verliefd tot over m’n oren, niet te geloven, ‘k stotter d’r van. Ja, ik durf het eerlijk te zeggen: ik heb de allerleukste cliënten! Ik ben echt
Weer sprankelende ogen!
Prachtige ogen kijken mij aan als ik de deur open doe. Prachtige ogen die mij volledig uitgeblust aan kijken. “Hallo, welkom. Kom binnen”. Langzaam loopt ze naar
Nooit meer moe
“Maar wil jij nu écht zeggen dat je nóóit meer moe bent?”. Ze kijkt mij met grote hoopvolle ogen aan. Met een kleine speldenprik prik ik haar luchtballon
Wat als het er níet ‘gewoon bij hoort’ dat je zo ontzettend moe bent?
Ik zie de frustratie en de onmacht op zijn gezicht. “Nee, dat moet je zo niet doen!”, zegt mijn vader. Ik help hem in zijn moestuin en
Gemodificeerd zetmeel als lunch?
Met open mond heb ik naar mijn TV zitten kijken. Alles in mijn hoofd roept: dit kan toch niet waar zijn! Hoe dan? “En dan doe je
Zo groen als gras
‘Mevrouw, kan ik u misschien helpen?’ Verschrikt kijk ik op naar de verkoopster van de natuurvoedingszaak. ‘Zoekt u iets specifieks?’ Ik snap dat ze het vraagt. Ik