Miskraam verwerken: mijn structuur geeft jou weer rust en richting
“Wat fijn dat je dit lijstje hebt gemaakt! Je bent een topper.” Ik moet een beetje blozen als ik het WhatsApp-berichtje in onze groepsapp lees. Mijn studiegenoten en ik hebben een opdracht gekregen, en er wordt van alles over en weer geappt. Langzaam maar zeker begint, zoals dat in elke groepsapp gaat, het overzicht te […]
Jouw stress beïnvloedt (ongemerkt) opnieuw zwanger worden
“Ja, maar ik kan toch niet zomaar met mijn werk stoppen? Hoe moeten we dan rondkomen? Zo simpel is het niet, hoor!” Met een diepe zucht slaat ze haar armen over elkaar en zakt ze achterover in haar stoel. Boos, gefrustreerd. De stress is bijna tastbaar. Ik zie het aan alles. Ook de andere deelnemers […]
Jouw stress blokkeert jouw droom van een nieuwe zwangerschap
Ik krijg het gewoon niet weg! Het lukt gewoon niet. Ik moet straks een lezing geven en ben bloednerveus. En toch probeer ik te eten, want ja, je moet toch iets binnenkrijgen? Maar diep van binnen weet ik al: dit werkt niet. Mijn lichaam denkt alleen maar: ‘Sorry hoor, maar ik heb nu andere prioriteiten! […]
Na je miskraam: hoe jij je lijf weer leert vertrouwen
“Oké, komt allemaal goed! Relax”. Langzaam adem ik uit. Het is weer eens zo’n dag. Een dag waarin ik veel te veel moet doen: een cliëntgesprek, een blog schrijven, koken, strijken en nog zoveel meer. Te veel te doen en te weinig tijd! In al die drukte zeg ik wel 100 keer tegen mijzelf: “Komt […]
Ook bij een miskraam heeft je lichaam alles gegeven
Goh, nooit bij stilgestaan eigenlijk! De ondernemer tegenover me fronst diep. “Nee, echt nooit aan gedacht dat je ook fysiek moet herstellen na een miskraam. En nu je het zo zegt, klinkt het eigenlijk heel logisch!” Precies! Dat vind ik nou dus ook. Het is niet de eerste keer dat ik dit hoor. Dit keer […]
Gezond zwanger worden: wat jij moet weten!
Soms, als ik eraan terugdenk, krijg ik het gevoel: had ik het maar anders gedaan. Toen mijn man en ik zo vol liefde en hoop ons gezin wilden uitbreiden, wist ik nog niet wat ik nu weet. De miskramen die we meemaakten, brachten zoveel verdriet. Het was een lange weg, en het zou jaren duren […]
Waarom een miskraam je lichaam uitput – en hoe je dit herstelt
“Heb jij dat laten doen? Maar waarom? Mijn lieve vriendin kijkt mij compleet verward aan. Ze is met stomheid geslagen. “Jij weet toch precies wat jij moet doen?”. Natuurlijk weet ik wat ik moet doen, maar eerlijk is eerlijk: ook ik heb mijn blinde vlekken als het op mijzelf aankomt. Het gezegde ‘bij de loodgieter […]
Waarom je gezondheid vóór de zwangerschap al cruciaal is
Omdat onderzoek vaak aantoont dat een foetus in de vroege levensfase extra kwetsbaar is voor schadelijke stoffen, zou je eigenlijk moeten pleiten voor dezelfde pesticidennormen voor zwangere vrouwen als voor babyvoeding. “Maar waarom weet niet iedereen dit? Waarom wordt dit niet gecommuniceerd?” roept de journalist vertwijfeld. “Nee, in ieder geval niet naar het grote publiek,” […]
Steun na miskraam: waarom hulp zo belangrijk is
“Gaat het?” Een vrouw haast zich naar me toe. Ik stamel: “Ik ben gevallen,” terwijl ik een mengeling van steentjes, zand en bloed in mijn mond proef. De pijn schiet door mijn gezicht en handen. Ze kijkt me aan en knikt begripvol. “Dat zie ik. Kom, ik help je overeind.” Afgelopen donderdag gebeurde het. In […]
Mijn diploma is binnen, ik ben geslaagd!
Wie had dit ooit gedacht? Trots, opluchting en een beetje ongeloof wisselen elkaar af. Ik had dit nooit durven dromen, maar het is echt waar: ik ben geslaagd! Mijn diploma is het bewijs van drieënhalf jaar hard werken. Vanaf nu mag ik mezelf officieel Orthomoleculair Natuurgeneeskundig Therapeut noemen. Terwijl ik terugkijk op deze periode, voel […]